뮤코다당 단백이란 연골을 구성하는 성분으로 콘드로이친, 글루코사민, MSM, 히알루론산 등으로 이루어져 있습니다. 최근 뮤코다당 단백 주성분인 콘드로이친을 원료로 한 영양제가 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 온라인상에서 인기 있는 뮤코다당 단백 콘드로이친 영양제를 알아보겠습니다.
1. 뮤코다당 단백 콘드로이친이란?
뮤코다당 단백 콘드로이친은 연골의 주요 성분으로 연골 외에 뼈, 각막, 혈관벽, 힘줄 등의 결합조직에 널리 분포하고 있습니다.
연골 속에서 스프링 역할을 하는 콘드로이친은 관절에 가해지는 충격을 완화하고, 연골의 탄성을 강화해 외부 압력으로부터 관절을 보호하는 데 도움을 줍니다.
뮤코다당 단백은 식약처로부터 관절 및 연골 건강 기능성을 인정받은 기능성 원료로 시중에 판매되는 제품의 대부분은 소나 상어 등의 연골조직에서 추출해 만들고 있습니다.
뮤코다당 단백이 기능성 원료로 인정받기 위해선 뮤코다당 단백이 770 mg/g 이상 함유되어 있어야 하며, 일일 섭취량이 뮤코다당 단백으로 1.2g~1.5g 이어야 합니다. (출처: 건강기능식품 정보포털)
2. 뮤코다당 단백 콘드로이친 영양제 분석
(1) 종근당 관절연골엔 뮤코다당 단백 콘드로이친 1200 플러스
- 소 연골(인도산)에서 유래한 뮤코다당 단백 1,200mg 함유
- 비타민D, 망간, 비타민K 함유
- 피쉬콜라겐, MSM, 글루코사민, 히알루론산, 보스웰리아 추출물 등 13가지 부원료 함유
- 제조사: 이앤에스(주)
(2) 여에스더 콘드로이친 뮤코다당 단백
- 소 연골(인도산)에서 유래한 뮤코다당 단백 1,200mg 함유
- 히알루론산, 보스웰리아 추출물, 초록잎홍합 분말 등 7가지 부원료 함유
- 제조사: 큐어라벨(주)
(3) 뉴트리코어 관절연골엔 철갑상어 뮤코다당 단백 콘드로이친 K
- 철갑상어 연골 유래 뮤코다당 단백 함유
- 비타민K, 비타민D3, 망간 함유
- 아연과 셀렌 함유
- 피쉬콜라겐, 히알루론산, 난각막, 보스웰리아, 강황 등 13가지 부원료 함유
- 제조사: (주)노바렉스
3. 영양제 선택 시 키포인트
온라인상에서 판매되는 뮤코다당 단백 콘드로이친 영양제는 대부분 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다. 주원료는 인도산 소 연골에서 유래한 성분을 사용하고 있으며 일일 섭취량 기준도 거의 비슷합니다.
다만 제품에 포함된 부원료에서 차이가 납니다. 제품 선택 시 부원료 중에서 비타민D, 비타민K, 망간 등 관절과 연골 건강과 직결되는 성분이 함유되어 있는지 살펴보는 것도 중요합니다.
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