레스베라트롤은 포도의 껍질이나 씨, 잎, 줄기, 땅콩 등에 들어있는 폴리페놀 성분으로 장수 유전자 시르투인(sirtuin)을 활성화하는 항산화제입니다. 항암·항산화·항바이러스 등 다양한 효능이 알려진 회춘 영양제 레스베라트롤에 대해 우리가 미처 몰랐던 효능 4가지에 대해 알려 드리겠습니다.
1. 갱년기 극복과 유방암 예방에 좋습니다.
갱년기가 시작되면 항염 효과가 있는 에스트로겐 수치가 떨어지면서 관절염이나 골관절염 등 몸 여기저기에 염증반응이 일어납니다. 또한 뇌 기능이 떨어지면 인지능력이 떨어집니다. 이때 일어나는 증상이 우울증이나 불안증입니다.
일본의 자치의과대학 연구팀에서 레스베라트롤이 에스트로겐 활성과 높은 항암 작용을 지니고 있어서 갱년기 극복으로 쓰이는 호르몬 대체요법제 대안이자 유방암을 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 안전한 성분이라고 발표했습니다.
또한 미국의 네브래스카대학 의대는 레스베라트롤이 유방암을 일으키는 비정상적인 DNA 생성을 억제한다고 밝혔습니다.
2. 남성 근력 향상과 다이어트에 좋습니다.
레스베라트롤은 테스토스테론 수치를 높이고 근육에 있는 지방을 태우는 비율을 높이면서 인슐린 저항성도 낮춰 당뇨병 예방에 좋다는 과학적 연구 결과가 계속 나오고 있습니다.
네덜란드의 마스트리흐트 대학교 연구팀은 남성 비만 환자를 대상으로 한 달간 하루 150mg의 레스베라트롤을 투여한 결과 극단적인 다이어트를 하거나 지구력을 강화하는 운동을 할 때와 같은 신진대사율을 보였다고 발표했습니다.
캐나다 앨버타대학 허리티지 의학연구소에서 레스베라트롤이 행동체력과 심장 기능, 근력 등을 향상시켜 실험용 쥐들의 운동 능력을 21% 끌어 올렸다는 연구 결과를 발표했습니다.
3. 전립선 예방에도 좋습니다.
미국 앨라배마대학 약학부에서 레스베라트롤을 섭취한 실험용 쥐들은 대조그룹에 비해 전립선암 발생률이 87%나 낮은 수치를 보여줬고, 설령 전립선암이 발생했더라도 레스베라트롤을 섭취하지 않은 그룹과 비교할 때 종양 부위의 성장 속도가 둔화하거나 증식이 중단된 경우가 48%나 높다는 연구 결과를 발표했습니다. (약업신문 2007.09.06 기사)
4. 탈모 관리에도 효과적이다.
2006년 이탈리아 과학자들이 항암 효과를 측정하기 위해 암 환자들에게 레스베라트롤 주성분으로 한 폴리페놀 복합체를 복용하도록 한 결과 암 환자 그룹에서 탈모 억제, 육모, 대머리 부위에서 다시 머리카락이 나는 현상을 발견하고 학계에 보고한 사례가 있습니다. (뉴스와이어 2011.08.29 기사)
5. 레스베라트롤 영양제 선택 시 트랜스 형태인지 꼭 확인하세요.
레스베라트롤은 ‘시스’ 형과 ‘트랜스’ 두 가지 형태로 존재합니다. 트랜스 레스베라트롤은 천연 형태지만 시스 레스베라트롤은 트랜스 레스베라트롤이 열과 자외선에 의해 변형된 것을 말합니다.
약효가 있는 것으로 알려진 것은 트랜스 레스베라트롤입니다. 왜냐하면 분자구조가 안정적이어서 우리 몸에서 흡수율과 생체 이용률이 높기 때문입니다. 따라서 레스베라트롤 영양제 선택 시, 트랜스 레스베라트롤인지 확인하시고 구매하시기 바랍니다.