만성 염증 낮추는 음식, 토마토·두유 조합이 혈관 염증을 잡는다
아무 증상 없이 지내다가 갑자기 뇌경색이나 심근경색으로 쓰러지는 분들이 많습니다. 그 배경에는 수년에서 수십 년에 걸쳐 조용히 진행되는 만성 염증이 …
올바른 항문 닦는 법, 대장암 예방 오해와 진실 팩트체크
“휴지 쓰지 말라고?!” 잘못된 똥닦기 습관이 대장암을 10배 폭증시킨다는 소문, 정말일까요? 대장항문외과 전문의는 “항문 닦는 습관이 아무리 나빠도 항문 바깥쪽 …
폭염중대경보 행동수칙 3단계 및 온열질환 예방 건강수칙 정리
2026년 여름, 대한민국 기상 관측 사상 처음으로 극단적 무더위를 경고하는 폭염중대경보가 발령되었습니다. 질병관리청(청장 임승관)은 경북남부 일부 지역을 시작으로 전국적인 온열질환자 …
마운자로 가격 비교 어플 추천 및 2026년 최저가 성지 약국 조회법
국내 출시 이후 폭발적인 관심을 받고 있는 비만치료제 마운자로(터제파타이드)는 건강보험이 적용되지 않는 비급여 의약품입니다. 이로 인해 병원의 처방 진료비는 물론, …
신장을 망가뜨리는 약과 영양제 종류 5가지 (혈압약 진통제 주의점)
평소 건강을 위해 챙겨 먹는 약과 영양제가 오히려 신장(콩팥)을 급격히 망가뜨릴 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 최근 투석 환자가 급증하는 …
피타니 그래니스미스 스키니 애사비 정제 가격 및 성분 분석
요즘 식사 후에 유독 속이 더부룩하거나, 디저트를 먹고 나면 급격하게 피로해지는 느낌을 자주 받더라고요. 건강 관리를 위해 식후 혈당과 체중 …