타우린 과다섭취 부작용, 왜 지금까지 몰랐을까?
박카스, 레드불, 핫식스… 우리가 피곤할 때 습관적으로 찾는 에너지 음료들은 모두 “타우린 1000mg”, “타우린 2000mg”을 강조합니다. 그동안 타우린은 피로회복과 항산화 …
건강정보
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이왕재 박사가 밝힌 동맥경화 증상의 진짜 원인 – 콜레스테롤이 아니다
갑작스런 돌연사를 부르는 무서운 동맥경화 증상 2024년 통계가 보여주는 충격적 현실입니다. 우리나라 인구 10만 명당 65.7명이 심장혈관 질환으로, 48명이 뇌혈관 …
스타틴 부작용 기전| 미토콘드리아 세포자살과 코큐텐 필수인 이유
스타틴 부작용 기전: 세포자살로 가는 4단계 고지혈증 약 스타틴은 효과적이지만 위험합니다. 문제는 콜레스테롤만 낮추는 것이 아니라 세포 수준에서 세포자살(아폽토시스)을 일으키기 때문입니다. …
골다공증 영양제 고르는 법: 칼슘만 먹으면 정말 ‘돌’ 생긴다?
“어머니께 칼슘제 사드렸는데, 변비만 생기고 골밀도는 그대로예요…” 😰 질병관리청 발표에 따르면 50세 이상 여성 4명 중 1명이 골다공증 환자입니다. 많은 분들이 …
갑상선암 증상 7가지 자가진단 체크리스트 | 초기 발견이 생존율 결정
한국인 암 발병률 1위, 하지만 조기 발견하면 희망적 “목에 뭔가 만져지는데, 혹시 갑상선암일까?” 이런 걱정을 해보신 적 있나요? 한국은 갑상선암 발병률 세계 …
근감소증 증상 5가지 체크리스트, 알부민 섭취가 근육량 유지에 도움될까?
자꾸 넘어지고 기운 없다면? 근감소증 증상 자가진단과 알부민의 중요성 나이가 들면서 “예전 같지 않다”는 말을 자주 하게 됩니다. 특히 50대 …