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건강정보

질환, 증상, 원인, 예방 등 신뢰할 수 있는 건강 정보를 정리합니다. 의료·생활 건강 정보를 쉽게 이해할 수 있도록 제공합니다.

고지혈증 약 부작용

고지혈증 약 부작용 없이 끊을 수 있을까? 스타틴 복용 전 필독 정보

2026년 01월 16일2026년 01월 11일

스타틴, 정말 심혈관질환을 예방할까? 👉 이전 글 보기: LDL 콜레스테롤의 진실과 오해 고지혈증 약의 대표주자인 스타틴은 LDL 수치를 낮추는 데 탁월한 …

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LDL 콜레스테롤

LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 정말 위험할까? 나쁜 콜레스테롤의 오해와 진실

2026년 01월 11일

LDL은 정말 ‘나쁜’ 콜레스테롤일까? 건강검진 결과에서 LDL 콜레스테롤 수치가 높게 나오면 많은 분들이 당황합니다. 의사들도 흔히 “나쁜 콜레스테롤이 높으니 약을 드셔야 …

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초가공식품 위험성

초가공식품 위험성, 미국 정부가 공식 선언한 ‘식단 혁명’

2026년 01월 10일

“60년간 믿어온 식품 상식이 틀렸다” – 진짜 음식으로 돌아가라 2026년 1월 8일, 미국 워싱턴 백악관에서 역사적인 발표가 있었습니다. 로버트 F. …

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고혈압 초기증상

고혈압 초기증상 완벽 가이드 2026 | 두통·어지러움, 병원 vs 자가관리 올바른 선택법

2026년 01월 09일

고혈압 초기증상인 두통과 어지러움 발생 시 병원 방문이 필요한지, 집에서 자가관리가 가능한지 전문의 기준으로 상세 안내합니다. 혈압 수치별 대응법과 생활습관 …

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신장에 좋은 음식

신장에 좋은 음식 완벽 가이드 2026 | 콩팥 건강 지키는 식단 총정리

2026년 01월 09일

신장에 좋은 음식 15가지와 피해야 할 음식을 신장내과 전문의 기준으로 정리했습니다. 양배추, 블루베리부터 신장 질환별 맞춤 식단까지, 콩팥 건강 관리의 …

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비타민 B3 NAD⁺

의사가 설명한 비타민 B3와 NAD⁺|세포 회복·에너지 대사의 핵심 원리

2026년 01월 07일

비타민 B3 NAD⁺는 세포 에너지 대사와 회복 메커니즘을 이해하는 핵심 개념으로,최근 의료·웰에이징 분야에서 주목받고 있습니다.비타민 B3는 체내에서 NAD⁺로 전환되어세포가 에너지를 …

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