생활 속 건강 - 365건강브리핑

어린이 키 성장 막는 음식 7가지 — 현미·시금치 먹일수록 키 안 크는 이유

2026년 04월 05일

어린이 키 성장을 위해 비싼 영양제와 건강식을 챙겨주시나요? 충격적이게도 “몸에 좋다”고 믿고 먹인 현미밥, 시금치, 콩이 오히려 아이의 키 성장을 …

2026년 04월 05일

“짜게만 안 먹으면 신장은 괜찮다”고 생각하시나요? 실제로 신장에 나쁜 음식은 전혀 다른 곳에 숨어 있습니다. 건강을 위해 현미밥으로 바꾸고, 매일 시금치 …

2026년 04월 04일

매일 찌개에 넣는 된장 한 숟가락이 암환자에게 독이 될 수 있다면 믿으시겠습니까? 암환자 된장 아플라톡신 문제는 단순한 경고가 아닌, 명확한 과학적 근거를 …

2026년 03월 14일

봄꽃이 만개하는 계절, 남들은 꽃놀이를 즐기지만 끊임없는 재채기와 콧물 때문에 괴로워하는 분들이 많습니다. 국내 인구 5명 중 1명이 겪는 알레르기 …

2026년 03월 08일2026년 03월 08일

마트에서 “플레인 그릭요거트”만 보고 집으셨나요? 2026년 3월 소비자원 조사 결과, 같은 플레인도 당 함량이 10배나 차이 났습니다. 이 그릭요거트 추천 가이드는 복잡한 데이터 …

2026년 03월 28일2026년 02월 21일

겨울철 별미인 굴 꼬막 카드뮴 농도가 축산물 대비 최대 400배에 달한다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다. 국제 학술지 👉Environment International에 게재 예정인 이 연구는 …