생활 속 건강 - 365건강브리핑

마스크 미세플라스틱 흡입 논란, 계속 착용해야 할까? | 2025년 최신 연구 분석

2026년 02월 20일

마스크 미세플라스틱 흡입 논란이 뜨겁습니다. 최근 연구에서 일회용 마스크에서 실제로 미세플라스틱이 방출된다는 결과가 나오면서 “계속 착용해도 괜찮을까?”라는 우려가 커지고 있습니다. 하지만 …

2026년 01월 28일

콘택트렌즈 PFAS 노출이 한국인에게 심각한 건강 위협으로 대두되고 있습니다. 최신 연구에 따르면 시중 콘택트렌즈에서 식수 기준 대비 수천만 배 높은 PFAS가 …

2026년 01월 14일

자연 치유력으로 혈관 건강을 되찾는 시간 👉 이전 글 보기: 고지혈증 약 부작용과 올바른 선택 기준 지난 두 편의 글을 통해 …

2026년 01월 12일2026년 01월 11일

매일 밤 침대에서 뒤척이며 “오늘도 못 자겠구나”라는 절망감에 빠지시나요? 현대인 10명 중 7명이 겪는 불면증은 단순한 피로를 넘어 삶의 질을 …

2026년 01월 07일

2080 치약 회수 대상에 내가 쓰는 제품도 포함될 수 있습니다.중국산 2080 치약 일부에서 국내 사용이 제한된 트리클로산 성분이 미량 확인되면서, …

2025년 12월 30일

혈압 관리에서 가장 먼저 바꿔야 할 것은 약이 아니라 음식입니다.실제로 혈압이 경계선이거나 초기 고혈압인 경우, 식단만 조절해도 수치가 눈에 띄게 …