녹내장 비타민B3 고함량 요법 효과와 권장 복용량 (맥스나민 가이드)

녹내장은 안압 관리만으로는 진행을 막기 어려운 경우가 많습니다. 최근 안과 학계에서 주목받는 보조 치료법이 바로 녹내장 비타민B3 고함량 요법입니다.

하버드 대학 데이비드 싱클레어 박사의 저서 ‘노화의 종말’을 통해 대중화된 비타민B3(니코틴산 아미드)는 시신경 세포의 에너지를 활성화하여 녹내장 관리에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 잇따르고 있습니다.

왜 비타민B3(니코틴산 아미드)인가?

우리 몸의 세포 안에는 에너지 발전소인 미토콘드리아가 있습니다. 녹내장은 이 미토콘드리아의 기능 저하와 밀접한 관련이 있는 신경계 질환입니다. 녹내장 비타민B3 섭취는 체내 NAD+ 효소를 활성화하여 미토콘드리아의 에너지 효율을 높이고, 결과적으로 시신경의 손상을 방어하는 역할을 합니다.

특히 세계적인 녹내장 권위자인 조나 크로우스톤 교수 연구팀은 고용량 비타민B3 투여 시 환자들의 시야 검사와 막 전위도 지표가 호전됨을 입증하며, 이 요법이 새로운 글로벌 표준 치료 중 하나로 자리 잡고 있음을 시사했습니다.

주의해야 할 성분과 제형의 차이

비타민B3는 NMN, NR 등 다양한 형태로 존재하지만, 녹내장 환자에게 가장 권장되는 성분은 임상 데이터가 풍부한 니코틴산 아미드입니다.

NMN/NR: 녹내장에 대한 직접적인 임상 근거가 부족하며, 일부 의사 과학자들 사이에서는 오히려 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 의견도 있습니다.
제형의 중요성: 기존의 500mg~1000mg 정제(알약)는 크기가 커서 목 넘김이 불편하고, 위장에서 천천히 녹으며 속 쓰림을 유발하는 단점이 있었습니다.